20 façons d'augmenter un membre à la maison et pas seulement et pas seulement

La taille optimale du pénis

Les hommes ont une grande sélection de possibilités pour augmenter le pénis de la maison sans contacter un établissement médical.

Les avantages de ce chemin sont évidents:

  • Conservation complète de l'anonymat. La décision d'utiliser des appareils supplémentaires, des méthodes folkloriques ou médicales est prise individuellement, afin que personne ne le sache.
  • Liberté de choix. L'homme lui-même décide de quelle manière le pénis devrait être augmenté. Pour prendre la bonne décision, vous pouvez utiliser des recommandations dans l'article.
  • confort. Toutes les manipulations ont lieu à la maison et une atmosphère confortable en soi. Vous pouvez distinguer un moment opportun pour les exercices et ne pas vous inquiéter que quelqu'un affecte les cours.
  • Sauvegarder. Vous n'avez pas à payer pour les services d'un médecin ou à dépenser de l'argent pour des médicaments supplémentaires. De nombreuses méthodes n'impliquent pas du tout l'achat d'équipements supplémentaires.

Dispositifs

Dispositifs pour augmenter un membre

Toutes les méthodes ont considéré le travail selon le principe de l'étirement du pénis. Grâce à une exposition spéciale, le membre est rempli de sang et augmente la taille. Au cours des exercices réguliers, les corps de type grotte du pénis sont progressivement étirés, leur élasticité augmente. Ils deviennent plus flexibles et souples. Si vous pratiquez régulièrement les parties génitales, vous pouvez atteindre votre augmentation de trois à cinq centimètres.

Pompes à vide

Le principe de fonctionnement des appareils est construit sur la salle du pénis dans une cavité spéciale et la création d'un vide, le vide à l'air. Le résultat est obtenu mécaniquement, automatiquement ou avec de l'eau de différentes manières (selon le type de produit).

Manuel (mécanique)

Une caractéristique des pompes mécaniques (manuelles) est la régulation indépendante de la pression à travers l'air de la pompe. Structurellement, l'appareil se compose d'un tube qui est placé sur un pénis, des tubes et une poire spéciale. Avec l'aide de ce dernier, un vide est créé dans la cavité. Ces appareils sont la meilleure solution pour les hommes qui économisent de l'argent et veulent obtenir un résultat. Le coût d'une pompe manuelle est faible.

Pompes à main pour augmenter un membre

Selon les préférences, vous pouvez sélectionner un produit avec différentes conceptions. À vendre, il y a des pompes avec un dispositif de mesure de pression pour le contrôle de la pression et des buses spéciales. Ce dernier peut avoir la forme des lèvres, de l'anus ou du vagin féminin.

Pompe avec une buse d'un vagin femelle

Avantages et inconvénients des pompes mécaniques

  • Prix bas
  • La capacité de surveiller le vide avec précision en tenant compte de ses propres sensations
  • Amélioration de la circulation sanguine et par conséquent une augmentation de l'érection avec une formation régulière
  • La nécessité d'une pompe indépendante
  • Le risque de créer un vide au-dessus de la norme et d'endommager le pénis
Automatiquement

Contrairement aux dispositifs mécaniques, la pompe automatique comprend l'utilisation d'une pompe électrique. Il fonctionne sur les batteries et pompe l'air de la cavité du flacon. Pour contrôler la pression, un manomètre est fourni. Les pompes automatiques sont avec l'écran sur lequel les données de base sont affichées ou le panneau de commande pour la télécommande du processus de pompe à air.

Pompe automatique pour la croissance des membres

Avantages et inconvénients des modèles automatiques

  • Création rapide d'un vide
  • Contrôle du processus et éteinte automatique
  • La nécessité d'échange régulier de batteries
  • Prix plus élevé
Hydrops

Hydrim est un appareil pour augmenter un membre avec de l'eau. Contrairement aux appareils mentionnés ci-dessus, le piston est rempli d'un liquide chaud qui protège les parties génitales des dommages probables.

Hydrim pour augmenter un membre

Avantages et moins des systèmes hydrauliques

  • Contrairement à l'air, l'eau n'est pratiquement pas étirée, de sorte que l'effet négatif sur la peau du pénis est exclu
  • Le liquide a un effet positif sur la peau du pénis, le chauffe, entraîne une élasticité supplémentaire et améliore la circulation sanguine
  • Un homme obtient un résultat rapide sur la forme d'une augmentation de l'organe en longueur et en largeur
  • En raison d'une longue influence du vide, il y a une forte probabilité de surdité
  • Prix élevé
  • La dureté de la pénitence peut être plus faible à la base
Pompes pour la tête

Le principe de fonctionnement de l'appareil est basé sur la couverture uniquement de la tête du pénis. La pertinence de l'utilisation de la pompe est due à la forte sensibilité de cette partie du pénis. Après avoir fixé le produit au pénis, un vide est créé qui offre une augmentation du flux sanguin.

Pomper pour une tête d'adhésion

Pour les avantages et les inconvénients

  • Action uniquement sur la partie la plus sensible du pénis
  • Facile à utiliser
  • Prix disponible
  • Augmente seulement la tête

Le mot de l'expert des pompes à vide:

L'utilisation de la pompe permet d'éliminer les problèmes de puissance, de résoudre le problème de la prostatite chronique, pour aligner les organes génitaux et même guérir un certain nombre de maladies (par exemple Peyroni). Les produits ont un prix abordable et pratique pour une utilisation. Afin d'atteindre le résultat, 20 à 30 minutes doivent être impliquées un jour.

Une augmentation d'un membre peut être Jusqu'à 4 à 5 centimètres en 2-3 mois Instruction. De plus, l'utilisation de la pompe permet non seulement la longueur, mais aussi le volume du pénis.

Extensions

EXTEDERS - Un appareil avec lequel vous pouvez augmenter les parties génitales par l'étirement mécanique. Avec des exercices réguliers, le membre augmente à l'épaisseur et à la longueur et devient également plus direct. L'efficacité s'explique par une caractéristique naturelle des tissus qui peuvent se développer sous l'influence de la tension due à la division cellulaire. Structurellement, les produits se composent d'un anneau tenace, de tiges (tensions) et d'éléments de fixation sur la tête du pénis.

Mécaniquement

L'option la plus simple des extenseurs est les dispositifs mécaniques. Selon la conception, ce sont des boues de ceinture.

ceinture

La particularité du texte de la ceinture est l'utilisation de la partie fortification de la ceinture. L'avantage de la conception est que la ceinture prend la forme du cylindre et crée moins de plaintes pour l'organe sexuel de l'homme.

Extension de la courroie pour augmenter un membre

Une ceinture

De plus, la zone de contact de l'organe génital est supérieure à celle des autres sorties. Selon les souhaits, vous pouvez acheter un modèle avec une robe manuelle ou avec une version plus chère).

Avantages et inconvénients des modèles de ceinture

  • Mettre rapidement
  • fiabilité
  • Inconvénient avec une utilisation plus longue
  • Restrictions de portage - jusqu'à trois heures
Brûlé

Des extensions de feu sont nécessaires en raison de la baisse des coûts. Une caractéristique consiste à réparer votre tête avec un garrot flexible et élastique. Il tient un membre et ne lui permet pas de sauter de l'étirement.

Burn Extender pour un membre

Lors de la fixation du pénis, le garrot acquiert une forme en forme de déchets, mais le membre lui-même a la forme du cylindre. En raison de cette caractéristique constructive, une légère violation de l'organe est possible.

Pour et contre les appareils brûlants

  • Faible coût
  • Facile à utiliser
  • Le risque de glisser
  • Pressant avec un transport plus long
  • Mauvaise fiabilité de l'appareil
Hybride

La particularité des extensions hybrides est de combiner la méthode de combustion et de la ceinture de fixation. De cette façon, vous pouvez réparer la tête de manière plus fiable et éviter les sensations désagréables avec une utilisation fréquente et plus longue de l'appareil.

Extension hybride pour un membre

Avantages et inconvénients des hybrides

  • Combinaison des avantages des systèmes de combustion et de ceinture
  • Bon équipement
  • Coût plus élevé
  • Difficultés probables à l'attachement

Il s'agit d'un appareil universel qui convient à toute taille du pénis. Grâce à la combinaison de deux technologies, il est possible de transporter le produit plus longtemps sur les parties génitales et d'obtenir les meilleurs résultats. La taille maximale de la taille mesure jusqu'à 25 cm de long.

vide

L'étendue sous vide est l'un des appareils les plus pratiques. L'attachement des extenseurs est basé sur la couverture du membre du membre avec un plafond spécial, presse les parties génitales autour de la portée et fournit le principe de la pièce d'aspiration. Pendant l'utilisation, les murs pendent derrière la surface du pénis, ce qui mène à un vide.

Vakuum -exterender pour augmenter un membre

Afin de protéger la tête du pénis contre les blessures, il est conseillé de couvrir la surface avec un patch et de nettoyer l'appareil lui-même après avoir retiré le revêtement.

Avantages et inconvénients des dispositifs à vide

  • Augmente à la fois la longueur et le volume de la tête
  • Tenue de tenue
  • Montagne fiable
  • Il est possible d'utiliser à la fois un extenseur ainsi qu'un cintre ou une civière
  • Prix élevé

Opinion d'experts:

Les extenseurs sont des produits efficaces et abordables avec lesquels vous pouvez augmenter la longueur, mais pas la largeur du pénis. Pour réparer l'effet, étendre le pénis 0,8-1,0 cm Il faut participer à la longueur au moins 1 mois.

L'efficacité est due à 3 effets:

  • Extensible. Il est assuré en déplaçant le dispositif massif de la base au bord du pénis.
  • Stimulation sanglante. Le simulateur active le remplissage du pénis de sang.
  • Action supplémentaire d'un gel spécial. Ce dernier comprend des extraits de Hasel, Exazerbuiden, Aralia Mania. Dans le complexe, vous nourrissez un membre, améliorez la circulation sanguine, renforcez la libido et aidez à lutter contre l'impuissance sexuelle.

Bourses

Stritters pour augmenter un membre

La nomination d'un étirement étire un pénis avec une ceinture qui est attachée à la tête sur la tête sur la tête de l'autre côté et délivre la tension nécessaire. 

Contrairement aux extenseurs et aux cintres, les itinéraires sont plus compacts. Ils peuvent être transportés imperceptiblement pour les autres. Le produit est généralement utilisé pour augmenter le pénis à l'extérieur de la maison et consolider le résultat obtenu par l'extension. Selon la montagne, le membre peut être étiré à gauche / à droite ou en dessous.

Mot à un spécialiste:

La durée est un dispositif auxiliaire qui est recommandé pour consolider le résultat et augmenter l'influence de l'utilisation d'un extenseur ou d'un cintre de vêtements. Le résultat est minime lors de l'utilisation indépendante ou ce n'est pas du tout.

Hungs (suspensions)

Mains pour augmenter un membre

Le principe d'action est basé sur la suspension des marchandises à un membre. Avec une utilisation régulière dans les 30 à 40 jours, vous pouvez augmenter la taille de 10 à 15 mm.

La durée d'une leçon doit être d'au moins 2 heures. Il est nécessaire de commencer avec de petits produits à 200 à 300 g, puis d'augmenter progressivement la charge à 1,25 kg et d'augmenter le temps à six heures. Afin d'augmenter l'efficacité, il est recommandé d'utiliser l'hydroopeum et le supplément nutritionnel en parallèle et de remplir le corps de substances utiles.

Crèmes, gels, sprays

L'un des moyens les plus sûrs d'augmenter le membre est les gels, les pulvérisations et les crèmes qui boivent les organes génitaux avec des substances utiles qui stimulent le flux sanguin et contribuent ainsi à la croissance de l'organe génital.

En raison du manque d'exposition mécanique et du risque de lésions tissulaires, ils sont les plus sûrs. En termes d'efficacité, ils sont souvent inférieurs aux produits mécaniques.

Indications pour l'utilisation des gels et des onguents:

  • Distribution de la taille du pénis
  • La léthargie du pénis
  • Éjaculation rapide
  • Mauvaise sensibilité de la tête

Propriétés utiles:

  • La taille garantie augmente Jusqu'à 5 cm par mois
  • Renforcer une érection
  • Expansion des rapports sexuels
  • Amélioration de la sensibilité de la tête
  • Augmentation de l'endurance pendant les relations sexuelles

Après 2 semaines d'utilisation, un membre est plus rapide et plus long dans cet état. Une augmentation du diamètre et la longueur atteint 20 ou 10 mm. Au cours de la troisième et quatrième semaine, le pénis continue de croître, la capacité de contrôler l'orgasme devient plus aiguë.

Augmentation des buses

L'un des moyens les plus simples et les plus rapides d'augmenter le membre est l'utilisation de buses qui sont incluses dans les parties génitales, de l'augmenter en taille et d'ajuster la forme. Grâce à une large gamme, il est facile de sélectionner le produit, la taille du pénis, les caractéristiques de la fixation et les préférences du partenaire sont prises en compte.

Avec l'application de la buse, vous pouvez obtenir les résultats suivants:

  • Expansion des rapports sexuels;
  • une augmentation du volume du pénis en longueur et en largeur;
  • Gardez une érection à un niveau élevé.

Contrairement à l'utilisation de méthodes mécaniques ou à une augmentation du pénis, les buses sont en toute sécurité chirurgicalement. Quelques secondes sont nécessaires pour le produit, selon laquelle le pénis est prêt pour les relations sexuelles.

Classification des buses selon le type

Une grande sélection de produits qui diffèrent dans la conception, la forme, les espèces et les matériaux sont disponibles dans les ventes.

Ouvert et fermé

Selon le type de buses, deux groupes sont divisés - ouverts et fermés. Considérez vos caractéristiques:

  • Ouvrir - Boes qui couvrent une partie du pénis. Cette option est optimale pour les hommes qui s'attendent à augmenter la largeur du pénis, à améliorer l'érection et à préserver les sensations des rapports sexuels.
  • Buse ouverte pour un membre
  • Fermé. Contrairement au type ci-dessus, le pénis est complètement fermé avec un matériau supplémentaire. Ce dernier peut être élastique pour obtenir des sensations ou durement. Dans ce dernier cas, la buse devrait principalement avoir le plaisir du partenaire.
Buse fermée pour un membre

Le type de fixation dans les deux cas est le même - la boucle derrière les testicules. Cette méthode de fixation ne crée pas d'inconfort pour un homme et tient un jouet sur le pénis pendant les rapports sexuels.

Avec des pointes et un soulagement

Afin d'obtenir des sensations aiguës pendant les relations sexuelles, les couples choisissent des buses avec des surfaces occupées ou de relief. Chacune des options a des fonctions:

  • Pointes. Une femme a de nouvelles sensations de sexe et stimule les zones les plus sensibles. Grâce au toucher de dizaines de pointes sur les murs du vagin, une sensation de contact complet est générée avec une légère pression sur les zones érogènes de l'organe génital.
  • Buse avec des pointes pour un membre
  • Relief. Une telle option est généralement fournie pour le plaisir d'un homme. Une femme qui ressent également la texture changée de la buse et enseigne des sensations supplémentaires.
Buse auxiliaire pour un membre
Vibration

Ils sont équipés d'un appareil supplémentaire qui fonctionne sur une source d'alimentation constante. Après avoir allumé, l'appareil commence à vibrer et offre aux deux partenaires une joie supplémentaire. Selon le modèle, le degré de vibration est fixe ou régulé manuellement. Ils sont faciles à remplacer lors du déchargement des sources d'alimentation.

Vibration pour un membre
Avec stimulation du clitoris

En forte demande, les buses qui fournissent la stimulation du clitoris sont très demandées. Sa caractéristique est la présence d'un élément supplémentaire qui masse la zone la plus sensible d'une femme pendant les relations sexuelles.

Une buse de membre avec une stimulation du clitoris

Afin d'obtenir plus de sensations aiguës à la surface, des éléments supplémentaires (par exemple des antennes) peuvent être fournis. La zone de buse avec la stimulation du clitoris est énorme, donc le couple peut expérimenter avec différents types avant de sélectionner la meilleure option.

Classification des buses à travers le matériel

Lors du choix des buses, il est nécessaire non seulement de se concentrer sur la forme, mais aussi de la présence de vibrations ou de stimulation du clitoris, mais aussi sur le matériau du produit. Le degré de sensibilité du pénis et du vagin, les sensations tactiles, dépendent de ce facteur.

De Cyberc

Cybercro est un matériau spécial qui est aussi similaire à la peau d'une personne en sensations tactiles. Il se caractérise par un haut degré de plasticité et d'élasticité et n'a pas d'odeur désagréable.

Buses de cybercock pour un membre

Les avantages et les inconvénients des produits de cyber charbon

  • Similitude maximale avec la peau humaine
  • Hypoallergénicité
  • Garantie des sensations tactiles agréables
  • La complexité des soins
  • Opération relativement courte
  • Coûts élevés
Silicone

Le silicone est généralement utilisé dans la production de jouets pour le sexe. Le matériau est caractérisé par une bonne viscosité, des sensations tactiles agréables, une grande sélection de formes et de tailles. Les buses siliques sont confortables à entretenir et peuvent servir de nombreuses années sans remplacement.

Buses de membre du silicium

Avantages et inconvénients des jouets en silicone

  • Longue durée de vie
  • Une large gamme
  • Prix disponible
  • Il y a un risque de dommages si un objet aigu est touché
  • Les sensations tactiles sont pires qu'en cyberc
Du latex

Ceci est flexible et agréable pour le matériau tactile qui est divisé en deux manières - artificiel et naturel. La première option n'a aucune odeur et est à l'abri du point de vue des réactions allergiques.

Buses de membres de latex

La version naturelle a un certain arôme et peut provoquer des allergies, il est donc utilisé pour fabriquer des vêtements. Aucune buche n'est fabriquée à partir de latex artificiel.

Pour et contre

  • Le risque minimum d'irritation
  • La peau respire ""
  • La combinaison optimale de flexibilité, de douceur et de force
  • Facilité de soins
  • Un peu de risque de violer les organes génitaux demeure
  • Incompatibilité de la base de graisse avec la base de lubrification
  • En cas de soins inappropriés, il perd rapidement la qualité

Classification des buses après fixation

Lors du choix des buses, il est important de regarder le type de fixation du pénis, car la commodité de la demande et les exigences d'activités sexuelles dépendent.

Simplement

La caractéristique spéciale des buses simples est le manque d'assemblage supplémentaire. Vous serez mis sur un membre et fixé dessus en raison de la densité de contact. Lorsque vous choisissez un tel modèle, vous devez être prudent et prendre en compte la taille du pénis. Toutes les buses ont tendance à s'étirer, mais cela ne sauve pas toujours.

Builles simples pour un membre

Donc, si vous prenez un produit de petit diamètre et que vous l'utilisez pour un membre épais, il y a un risque élevé d'inconfort pendant les relations sexuelles. D'un autre côté, si vous achetez une "buse de réserve", vous pouvez voler pendant les relations sexuelles.

Avec des pinces et des ceintures

Dans de tels modèles, la fixation est fournie par la ceinture ou les pinces, qui attachent la buse au pénis en capturant le scrotum. Le jouet est bien fixé à la surface du pénis et remplit un certain nombre de fonctions supplémentaires - il offre une meilleure érection et étend les rapports sexuels.

Buses pour un membre avec des pinces et des ceintures

Les supports sont constitués du même matériau que la buse elle-même, qui exclut lors de l'utilisation des symptômes. Les produits avec de tels supports conviennent au sexe actif avec des diapositives fréquentes.

Opinion d'experts:

L'utilisation de buses est le moyen le plus simple, le plus rapide et le plus sûr d'augmenter le pénis. Ils sont complètement sans danger pour les hommes et les femmes, et les coûts du jouet ne sont pas beaucoup. Les caractéristiques des buses incluent une vitesse élevée pour atteindre le résultat et la durée d'utilisation.

Pour les avantages et les inconvénients

  • Grande gamme de méthodes de type, de matériaux et d'assemblage
  • Rapidement une augmentation du pénis
  • Stimulation supplémentaire des organes génitaux féminins et masculins
  • Réduction de la sensibilité et expansion des rapports sexuels
  • Une allergie peut se produire (pour certains matériaux)
  • Le besoin de soins appropriés

L'achat de buses convient aux personnes qui planifient les premières tentatives sexuelles et qui ne sont pas prêtes pour des étapes plus mondiales.

Exercices

Le moyen le plus économique d'augmenter le pénis à la maison est les exercices sans dispositifs supplémentaires. L'effet est obtenu en raison de la stimulation de la circulation sanguine, du massage et de l'étirement des tissus. Le résultat dépend du respect des règles d'exécution, de la régularité et de la combinaison avec d'autres méthodes.

Exercices de Kegel (Kegeli)

Ceci est un exercice de base. Il n'a aucune attitude directe envers le pénis, mais est un outil pour beaucoup d'autres. C'est le seul exercice qui est effectué par le pouvoir de la pensée. Sa tâche consiste à renforcer les muscles du bassin et à améliorer l'approvisionnement en sang au pénis. L'exercice est très simple et ne prend pas beaucoup de temps.

Où est le muscle du cône

L'essentiel de l'exercice est de charger les muscles responsables de l'interruption du processus d'urine. Arrêtez le courant d'urine pendant quelques secondes pendant le processus, stocke les muscles nécessaires, puis détendez-vous et répétez à nouveau l'arrêt. Si vous comprenez quels muscles sont impliqués, vous pouvez les entraîner à tout moment.

Jelking (massage)

Le terme "Jelking" est venu du mot anglais "Jelqing", qui se traduit par "traite". Le fondateur de Theory est Gary Griffin, le fondateur de la USA Phalloplastic Surgeon Association et a publié un livre sur une augmentation de la taille du pénis. Une telle technologie est activement utilisée dans les pays arabes dans lesquels les garçons de 8 ans étendent le pénis.

Le jelking est de deux types:

  1. Sec. L'exercice a lieu sans fonds supplémentaires.
  2. Mouillé. Divers lubrifiants, gels ou eau ordinaire sont utilisés ici.

L'essence de la méthodologie est de créer un anneau avec un gros et dans un index pour créer le pénis près de la base, suivi d'un mouvement vers la tête. Un cycle d'un tel mouvement est appelé Jelk. La durée de l'exercice est de 15 minutes. Il peut être effectué de manière indépendante ou des machines de jelking spéciales sont utilisées.

Jelking pour augmenter un membre

Les experts constatent qu'ils peuvent atteindre une augmentation d'un membre de 0,5 centimètre ou plus dans les classes régulières.

Teintures

Une autre façon d'augmenter l'organe génital à la maison.

Pour préparer la composition, faites ce qui suit:

  1. Préparez 100 g de feuilles de ginkgo biloba (sol et séchés).
  2. Versez-les avec de la vodka.
  3. Laissez la teinture dans un récipient en verre foncé pendant deux semaines.
  4. Après 14 jours, filtrez le liquide et jetez l'herbe.
  5. Râper la teinture finie dans un membre avec des mouvements de massage.

Payez soigneusement lors du traitement d'un membre afin que la composition de l'alcool ne tombe pas sur la tête du pénis. Dans ce cas, la combustion et l'irritation peuvent apparaître. La nature de la méthode est d'augmenter le flux sanguin vers le sol.

compresse

Pour le préparer, faites ce qui suit:

  1. Trouvez une racine de ginseng entière.
  2. Broyez-le avec un mélangeur.
  3. Versez l'ingrédient préparé avec de la vodka. Alcool avec de l'eau dans un rapport de 1 à 1.
  4. Donnez le produit pendant une semaine après le chargement.
  5. Rejoignez un segment de gaze ou de tissu dans le liquide fini.
  6. Enveloppez le pénis et laissez-le dans cet état pendant une période de 30 à 50 minutes.

Pour un plus grand confort, ils chauffent le liquide à température corporelle pour éviter les symptômes. L'essence de la méthode se compose d'un flux sanguin vers l'organe génital, et le résultat vient après la première utilisation. Le membre augmente temporairement à la taille, mais revient ensuite aux dimensions précédentes.

Processus médicaux et médicaments

La médecine moderne offre de nombreuses façons d'augmenter un membre. Les options les plus courantes sont les interventions chirurgicales et l'utilisation de médicaments spéciaux.

Augmentation chirurgicale

Une option fréquente pour augmenter le pénis est opérationnelle.

Chacune des méthodes a des caractéristiques en termes de durée de l'entreprise, des résultats et des coûts.

Installation de gel et d'implants en silicone

Une augmentation de la taille du pénis avec les implants est simple et efficace. La durée de l'entreprise est d'environ une demi-heure. Dans le même temps, l'hôpital n'a pas besoin de prendre plus de 24 heures. L'essence de la méthode est l'ajout d'implants sous la peau, qui garantit un épaississement du pénis quelque part de 1,5 cm.

Le résultat est immédiatement visible, mais dans les 30 jours, il est préférable de s'abstenir des activités sexuelles. Si vous devez étendre un membre, il est conseillé de préparer la procédure de légende avec l'utilisation obligatoire d'une extension.